Modalidades

Confira as modalidades que fazem parte da academia.

Judô

O judô é uma arte marcial japonesa que se baseia no uso de técnicas de projeção, imobilização e estrangulamento para controlar e derrotar um oponente. Ele foi desenvolvido no Japão, especialmente nas escolas de samurais. O judô enfatiza a eficiência e a utilização da energia do oponente contra ele mesmo, por meio de movimentos fluidos e precisos. 

No Brasil, o termo “judô” refere-se à forma tradicional da arte marcial, que é praticada amplamente em todo o país.

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Jiu-jitsu

É uma arte marcial japonesa que utiliza técnicas de golpes de alavanca, torções e pressões para derrubar e dominar um oponente. Sua origem não pode ser apontada com total certeza: o que se sabe é que seu principal ambiente de desenvolvimento e refino foi nas escolas de samurais, a casta guerreira do Japão.

No Brasil, o termo “jiu-jitsu” é usado para se referir ao jiu-jitsu brasileiro, forma desenvolvida a partir do judô pela família Gracie, e que foca no Ne waza (luta de chão).

As aulas ocorrem às terças e quintas, das 20h às 21h30h.

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Krav maga

Krav maga é uma arte marcial israelense para defesa pessoal, criada por Imi Lichtenfeld nas décadas de 60 e 70, com destaque para a escola Bukan.

Não é uma luta militar, pois foi criada depois que Imi saiu do cargo de Diretor-Chefe de defesa pessoal do Exército de Israel. Não existem competições, nem marcação de pontos. É uma arte marcial completamente voltada para defesa pessoal. 

A Bukan foi fundada em 1977, na cidade de Rehovot em Israel pelo criador do krav maga, Imi, e seu discípulo mais graduado e sucessor, Yaron Lichtenstein. 

A missão da Bukan é preservar a criação e o caminho de Imi, mantendo o krav maga original criado por ele, sem alterações.

As aulas ocorrem às segundas e quartas, às 21h, e aos sábados, às 9h. Também há a turma Kids, nas quintas-feiras, às 17h.

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Academia

Nosso espaço foi feito para quem procura atendimento exclusivo de um personal trainer, a segurança de um lugar que segue orientações da OMS e do Ministério da Saúde e a experiência pensada nos sentimentos que você possui a respeito do seu corpo e da saúde.

  • Treino com horário agendado
  • Você e até 4 pessoas, no máximo
  • Sempre com acompanhamento de um profissional

As aulas são ministradas pelo professor Daniel Fernandes, personal com certificação World Top Trainers Certification (WTTC).

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